Auch wenn sich der Begriff "Tiefenentspannung" im ersten Moment unspektakulär anhört, ist dies doch eine der flexibelsten Anwendungen der Hypnose, da sie unzählige Positiveffekte beinhaltet. Die hypnotische Tiefenentspannung ist ein ausgedehnter Trance-Zustand, in dem sich der Körper regenerieren und neu einrichten kann.

Dabei können folgende positive Effekte erreicht werden: Lösung von Verspannungen, Verbesserung des Ein- und Durchschlafverhaltens, Minderung von Nervosität, Minderung von Schmerzen, Minderung von Ängsten, Verbesserung der Wundheilung, Stärkung des Immunsystems, Verbesserung der Konzentration und der Lernfähigkeit und noch einige mehr...

Man könnte also sagen, dass durch die Tiefenentspannung Ihr Stresslevel reguliert wird und sich so Ihr "innerer Akku" komplett wieder aufladen kann. Dadurch erhalten Sie neue Kraft und Energie, die Sie im Alltag dringend brauchen.